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家里門關了嗎？衣服沒穿好吧？頭發沒梳順吧？近幾年，淮安30歲的王女士（化姓）控制不住地去重復這些動作。最近，她穿脫衣服的時間逐漸延長，每次能持續4個小時，甚至一整天都在穿脫，肩膀都磨破了，嚴重影響日常生活。王女士明知沒有必要，但是控制不住去做，感到十分痛苦。
起初，一家人并不知道這是病，就一直沒有就診。兩月前，王女士的病情逐漸加重，一整天都在穿脫衣服，痛苦不堪。在家人的陪伴下，王女士來到淮安市第三人民醫院心身疾病科門診就診。門診醫生通過問診以及心理測試等檢查，擬診斷為“強迫癥”收治入院。
醫護人員告訴記者，剛住進病房時，王女士反復在廁所穿脫衣服，一直持續到自己覺得滿意為止，有時雙肩摩擦到泛紅甚至起皮?；颊邇刃母械绞滞纯啵峭２幌麓┟撘路膭幼鳌Ｐ纳砑膊】茝埜３刂魅螏ьI醫療團隊針對王女士的病情制定了綜合性治療方案，藥物治療聯合心理治療等。他向王女士耐心解釋，告知藥物治療所需時間，避免患者因藥物起效時間過長，產生絕望的心態；耐心傾聽，并給予理解，建立良好的醫患關系，給予患者疾病相關知識的講解，坦言病情，不把強迫癥當陰暗面，放松心情；鼓勵患者適當地運動，全身心投入到運動中；告訴患者讓身心活躍起來，大腦分泌的快樂元素會更多，從而發現人世界的美好。
經過足量足療程的藥物治療聯合心理治療，王女士自覺強迫癥狀明顯緩解，也不再像之前那么煩躁不安。近日，趙女士在家人的陪伴下辦理了出院手續。
醫生表示，強迫癥會讓家屬及患者內心煎熬，針對于此，醫生給出緩解強迫行為小妙招：
1.學會轉移注意力，當出現強迫觀念時，去接受它，可以帶著癥狀生活，而不是盲目的陷入和癥狀爭斗。
2.保持心情平靜，盡量不去多想，培養幽默，來松弛神經。
3.當你學會轉移注意力，讓自己的思維從死胡同里走出來，就可以進行第二步，嘗試理解強迫癥背后的原因。（通訊員供圖）
（校對 胡濤）
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